Duşewitandinên Çêkirî yên bi cama seramîk

Easy Vegetable Stir Fry tevliheviyek ji sebzeyên rengîn e ku di sosek şêrîn û şêrîn de tê sorkirin ku ji bo xwarinek hêsan a şevê heftiyê çêdike!Reçeteya Chicken Stir Fry bi sebzeyên teze û sosa herî xweş a ku bi hingiv, sosê soya û rûnê semayê tûjkirî hatî çêkirin barkirî ye!Çêkirina vê reçeteya saxlem 20 hûrdem digire û dê malbata we bi tama xweya ecêb şa bike!

Mirîşka sorkirî xwarinek bingehîn a Amerîkî ye ku bi mîlyonan mirov jê kêfê digirin.Û ji bo gelek kesên ku li Dewletên Yekbûyî ji mirîşka sorkirî kêfxweş dibin, hema hema bi qasî şîretên mirîşka sorkirî hene.Yek ji rêgezên pijandinê yên herî kevneşopî ji bo mirîşka sorkirî pijandina panê ya li ser sobeya gazê ye.Her çend dibe ku amadekirina wê tirsnak xuya bike heke ew hewildana weya yekem e ku mirîşkê bifroşin, bi çend teknîkên xwarinçêkirinê yên hêsan û reçeteyek bingehîn, hûn dikarin bi hêsanî mirîşka pijyayî ya tavê li ser sobaya xweya gazê çêkin.

Buharkirin rêbazek pijandinê ya nerasterast e ku hilma germ a ku ji avê çêdibe ji bo çêkirina xwarinê bikar tîne.Ew li çaraliyê cîhanê teknîkek kevn û pir gelemperî ye, û rêbazek ku - gava rast were kirin - alîkariya xwarinê dike ku xwarin, reng û tevna xwe biparêze.

Giliyek hevpar di nav xwedan firaxên gazê de ev e ku ew xwarinên pir germ çêdikin, lê di ceribandinên me de mîhenga herî nizm bi serketî li ser mîhengek nizm fasûlî dişewitîne bêyî ku wan bikelînin û bizivirînin tenê agirê navîn.Tewra li ser mîhengek bilind jî, ew karîbû li germahiyek têra xwe nerm bipije da ku rotek nermik a perçebûyî çêbike.